10kgは運動しなくても痩せられる【スマホを使ったダイエット】
正月太りは年明けから挽回しよう――そう思っているうちに、新年の忙しさや新年会で体重は増えていく..........≪続きを読む≫
詳しい内容はアメーバニュースを読んで頂くとして、
何度も言いますが、そんな事で痩せたら誰も苦労しません。
仮に痩せる事ができたとしても運動をしないで痩せた場合、
体脂肪も減りますが、筋肉も減ってしまいます。
筋肉が減ってしまえば、当然基礎代謝量が落ちますから、
ちょっと食べただけで太るようになってしまいます。
つまり『痩せにくく太りやすい体』をつくっているようなものです。
こんなどうしようもないダイエット法を人に勧めるなんて、
体重を落とすことだけしか頭にないバカがやること。
この記事のライターさんって男性のようですが「運動ぐらいしろよ」と言ってやりたいです。
男のくせに運動しないで痩せようとか失笑ものです。
「SNSで宣言したら友人が応援してくれました～
」・・・って、女子か！笑
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今は差別用語になるそうですが、敢えて言います。
「男のくせに」( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
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