太りやすい人と太らない人の一番大きな差はココ！「腸内フローラがどうのではない」という証拠です！

昨日放送された「みんなの家庭の医学・太らない身体を作る秘密SP」』ですが
この放送を見て気づいた事が、まだまだたくさんありますのでお話ししようと思います。

今回の検証に協力していた、太りやすい派の島崎さんと太りにくい派の佐藤さんですが、このお二人は共に５３歳で同い年です。

そして、身長・体重は違いますが、BMIもほぼ同じ。

でも私は最初の時点で、決定的に違う点をいくつも発見しました。

まず、この二人の顔の違いです。

太りにくい佐藤さんは肌にハリやツヤがあり目がキラキラしていてとても健康そうですし、首のシワが殆どありません。

太りやすい島崎さんは肌にハリがなくたるんでいて目も死んだ魚のようでどこか不健康そうです。
ホウレイ線とマリオネットラインがくっきり出ていて口角も下がっているため完全なブルドッグ顔になってしまっています。
そして首には５３とは思えないシワとたるみが目立っています。

佐藤さんは「普段からいい食事をしている」「姿勢がいい」「美意識が高い」「きちんとしている」

島崎さんは「普段あまりいい食事をしていない」「姿勢が悪い」「美意識が低い」「少々面倒臭がり」

こういった事を予測する事ができるのではないかと思います。

そして、この二人の体型をみても大きな違いがある事が分かります。

BMIは同じなのに体型（スタイル）が全く違うんです。

バストの位置が高く、ウエスト回りがスッキリしていて手足も細い佐藤さん。

これは「いつも姿勢がいい」「体幹がしっかりしている」「インナーマッスルが鍛えられている」という証拠です。

ところが、島崎さんの場合はバストが下がってしまっていて、腰回りには肉の浮き輪がついています。
足は太くないようですが、二の腕はタプタプです。

これは「いつも姿勢が悪い」「体幹が弱い」「インナーマッスルが衰えている」という証拠です。

つまり「この二人の体脂肪率は全然違う」という事になると思うのですが、なぜか体脂肪率の公表はありませんでした。

ＢＭＩが同じでも、筋肉が多くて体脂肪が少ない人と、筋肉が少なくて体脂肪率が多い人では
体型が全く違うだけでなく消費カロリーも全然違いますから「太りにくい人」と「太りやすい人」とに分かれるのは当然です。

これって「腸内フローラがどうのこうの」といった問題ではないはずです。

もしかしたらそこを指摘されると困るので体脂肪率を公表しなかったのかもしれませんね。
ホント大人って汚いわ。笑

もう最初のこの時点で「絶対この二人は対照的な生活をしているはず」と思ったんですが、見事なまでに当っていました。

太りやすい派の島崎さんの食事風景を見ただけで思わず「アウト～！」

少し高めのコタツに料理を並べ、ソファーに座って食事をしていたんですが
これはどう考えても食事をする体勢ではありません。

こんな体勢で食事をしたら「前かがみの猫背」になるのも当然です。

これはナイナイ！！絶対にアカン！！

背中を丸めてご飯をモゴモゴ食べる姿は９０歳のお婆ちゃんのようです。

お部屋も色々な物がゴチャゴチャしていて、色んな所に物が置かれている状態。

そして私は見逃しませんでした。

カップラーメンとカップ焼きそばの山を。

多分、こういう物でチャチャッと済ませてしまう事もあるんでしょうね。

そして太りにくい派の佐藤さんの食事風景ですが、まず部屋がキレイ！
余計な物を置かず、自分の趣味の物がキレイにディスプレイされています。

もちろん食事はダイニングテーブルで。
前かがみにも猫背にもならず、姿勢を正してしっかり噛んで食べていました。

「仕事をしている島崎さんと比べると消費カロリーは少なそう」というナレーションが入りましたが、
モップ掃除の時は背中を伸ばしてとてもいい姿勢でやっていましたし

洗濯が終わると洗濯かごを持って家の中を走り抜けていました（髪がなびいています）

拭き掃除もダラダラとやるのではなく、キビキビとこなしていました。

これなら１日中運動しているのと同じです。

そして、これは本当に島崎さんには申し訳ないんですが、やっぱりその歯はダメですよ。

歯並びがガチャガチャな上に、中心の前歯が１本、前にド～ンと出ていますが、
話し方や食べ方がおかしいのは完全にそのせいですよね。

それに歯が黄ばんでいる・・・というより茶色っぽい？？

ちょっと酷すぎるんじゃないかと思いました。

それで「私は体型に気をつけている」とか「ジムに行ったりダイエット食品を買ってる」と言われても
「それが何か？もっと他にする事があるんじゃないんですか？」としか言いようがありません。

ちなみに・・・・・

街角インタビューでも「太りやすい」と答えた人は「ノーメイクで髪はボサボサ」で、
いかにも「美意識が低く、だらしない」という印象。

それに対して「太りにくい」と答えた人は「薄化粧で髪はセットされている」「着ている服もキレイ（オシャレ）」で
いかにも「美意識が高く、きちんとしている」という印象を受けました。

美意識が高く、自分の外見に気を遣うだけでなく生活全てに気をつけながら、いい生活をきちんとしている人

美意識が低く、何でも「面倒臭い、億劫、かったるい」といって、だらしない生活をしている人

『太りやすい人と太らない人の一番大きな差はココ！』という事が言えるのではないでしょうか。

画像を見ないとよく分からないよ～