常日頃「ダイエットは美しい部屋から」ということを提唱させて頂いていますが
それに関連するような記事を見つけましたので
内容を掻い摘んでご紹介してみようと思います。
そうか、片付けとダイエットは同じことだったのか！
あなたの「片付けられないレベル」はどれくらい？
『片づけたいのに片づけられませんっ！ 怠けているわけじゃないあなたへのすっきりアドバイス』（本田美貴・著）を読むと、散らかっているという感覚は人それぞれだということ。
そこで自分の部屋の様子から、「片付けられないレベル」を探ってみよう。
レベル1
床は見えているが、部屋全体がなんとなく雑然とした印象がある。
レベル2
床のあちこちにゴミや物があって、避けながら歩く必要がある。
レベル3
床があまり見えず、物を踏まないと歩けない。
または床にかなりの物が積み重なって、下に何があるか覚えていない。
レベル4
通路がふさがれ、歩くことや部屋に入ることが困難。
レベル5
どうしていいかわからず引越しを考えている。
片付けられない原因が思い当たることばかり
本書にはその原因として次のようなことが挙げられている。
そのなかから、思い当たるものをピックアップしてみよう。
・何でも床に置いてしまう。
・買ってきた物を袋から出さずにそのまま置いてしまう。
・脱いだ物をその場に散らかしたままにしてしまう。
・後でやろうと思っていて忘れてしまう。
・物の場所が決まっていないので、適当な場所に置いてしまう。
（『片づけたいのに片づけられませんっ！ 怠けているわけじゃないあなたへのすっきりアドバイス』より引用）
無駄なモノを増やさない。片付けはダイエットと一緒
片付けはダイエットのようなもの。
「痩せたいけど食べたい」と、「片づけたいけど買いたい」は同じこと。
食べれば食べた分だけのカロリーを体内に入れ、買えば買った分だけの物を家の中に入れることになるのです。
そうか、片付けとダイエットは同じことだったのか！
片付けが苦手、という人は多いかもしれない。僕もそうだ。
部屋の床にはいつもモノが溢れか..........≪続きを読む≫
「痩せたいけど食べたい」と、「片づけたいけど買いたい」は同じこと。
うまいこと言いますよね～
あと、それにプラスして言うなら
「痩せたいのにダイエットできない」と
「綺麗な部屋に住みたいのに片づけられない」
「痩せたいのに食べ物をたくさん買ってしまう」と
「散らかっているのに色んな物を買ってきてしまう」
も同じことになると思うんです。
ただ、どちらの場合も
「いつもこうなっちゃうんだよね」と言ってばかりいたのでは
いつまでたっても何も変わらないということです。
まずやりましょう！
出来ることからでいいので、
とにかく行動を起こしましょう！
「痩せたいのにな～」では一生おデブのままですし
「片づけたいのにな～」では一生汚部屋のままですから
ダイエットで重要なのはまず部屋を片付けること！太る部屋を痩せる部屋に「６０日で１００kg減量」
「部屋が散らかっている人はダイエットできない＆太り気味」という研究発表が！
