2017年11月30日「所さん!大変ですよ」からの情報です。

 

悩みが次々解消!? 幸せの黒いキクラゲ

 

実は今、全国で「幸せの黒いキクラゲ」が増殖中。

 

思春期の娘との関係に悩むお父さんや、なかなか痩せないと悩む夫婦、

さらには体力が衰えた高齢男性がキクラゲを手にした途端、問題が解決!

 

中にはキクラゲで年商1億円を稼ぎ出す脱サラ中年まで!

 

 

「キクラゲダイエット」で73kgから26kgの減量に成功した

料理研究家の柳澤英子さん

 

ご主人も1年で10kgのダイエットに成功。

 

 

キクラゲの栄養成分

カルシウムはしらす干しの1.5倍

ビタミンDはシイタケの50倍

食物繊維はキャベツの10倍

 

 

炒めきのこ鍋のレシピ

≪材料(4人分)≫

生きくらげ・・100g(乾燥でも可)

お好みのキノコ・・300g

豚バラ肉・・300g

ニラ・・1/2束

ミニトマト・・8個

 

ごま油・・お好みの量

しょうが・・お好みの量

めんつゆ・・大さじ2

塩・・少々

こしょう・・少々

鶏がらスープの素・・大さじ1~2

 

 

≪作り方≫

①豚バラ肉を鍋に入れて塩コショウで味つけする。
②ごま油を加えて風味をつける。
③火にかける前にきのこを入れる。
④しょうがをお好みの量加える
⑤蓋をして中火にかけて5分加熱する。
⑥蓋を開けて混ぜながら炒める。
⑦鶏がらスープの素(めんつゆでも可)とお湯を加えて加熱する。
⑧蓋をして沸騰したらミニトマトとニラを加えてひと煮立ちさせる。
⑨器にもって完成。

 

 

キクラゲの効果には企業も目をつけていて

キクラゲ入りのドリンクとか

 

キクラゲのネバネバ成分を利用した化粧水などが発売されている。

 

 

 

 

以上が放送内容でした。

 

 

きのこ鍋はダイエットにいいことはもちろん、

便秘の改善にも効果があります。

 

お通じが良くなることは美肌に直結しますから

女性にはかなり嬉しいですよね。

 

ウチでよく作るキノコ鍋は

完成間際に、擦った山芋を鍋の上からかけまわして

ひと煮立ちさせてから食べる・・・というものですが

ぶっちゃけ死ぬほどウマイです。笑

 

山芋が好きな方はぜひお試しくださいパー

 

 

 

ところで、今回の放送を見て大きな疑問が。

 

 

柳澤さんって「おかずの作り置き」で-26kgのダイエットに成功した方ですよね。

 

「やせるおかず 作りおき」という書籍も出てベストセラーになっていますし、

「おかずを作り置きしてダイエットに成功した」という事で

今まで様々なメディアに登場しています。

 

それなのにこの番組では

「キクラゲ鍋で26キロ痩せた」ということになっていたんですよ。

 

いくらNHKに出たいからといって

そういう嘘をついたらダメなんじゃないかとパー真顔ね?

 

 

 

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