少しの量でも大満足❤ オシャレな食器をダイエットに役立てましょう♪

 

突然どうしても和菓子が食べたくなってしまい

スーパーでとっても小さくて可愛い和菓子のパックを買ってきました。

 

5種類の和菓子が入っているものの量としてはかなり少なめで

お値段は98円。笑

 

 

テレビなどを見ながら何も考えないでパクパク食べてしまったら

あっという間に食べてしまうと思います。

 

 

そして

 

「あれ！？もうない！？」

「全然物足りないよ～」

 

っということに。

 

 

 

そういう風にならないために私がしているのが

自分のお気に入りの食器に盛って

見た目も楽しみながらゆっくり食べる

という食べ方です。

 

 

 

 

今回はスーパーで買ってきた小さな和菓子を

細長いスレートボードにのせてみました。

 

 

 

 

ティーポットが置いてある正方形のスレートボードは

ダイソーで買ったもの。

 

 

 

 

スレートボード(スレートプレート)は

ほんの数年前までネットで購入するしかなかった物で

お値段も結構したんですが、

今は100円ショップで買えてしまうんですから

ただただ驚くばかりです

 

 

美味しいお茶を入れて、見た目を楽しみながら

ゆっくり食べれば、少しの量でもしっかり満足することができるので

ダイエットに大変役立ちますし

お客さんが来た時も、こういう風にお茶菓子を出すと

 

「わ～！ステキ」

「このお菓子どこの？？」

「高かったんじゃない？」

 

と、勝手に勘違いしてくれるので超ラッキーです。笑

 

 

 

『ダイエットは美しい部屋から』という提案をさせて頂いていますが、

『美しい食卓』というのもダイエットに大きな影響があると思っています。

 

 

今は安くてもキレイでオシャレな食器がたくさんありますので

お金をかけずに美しい食卓を演出してみてはいかがでしょうか