今日は近所の接骨院に行ってきました。
診断の結果、やはり足首周りの骨が少しずれていることと、
脛の筋肉がガチガチに硬くなっていることを指摘されました。
施術後は立った感じがずいぶん変わり、楽になりました。
練習は少しずつ再開して、毎週通院して経過を見ようと思います。
ちょうど今ジョギングをして帰ってきたところですが、
リラックスして筋肉をほぐすように走ることが出来ました。
以前は脛に力を入れないと痛みが出てしまったため、
知らず知らずのうちに脛の周りの筋肉がガチガチになっていたようです。
霧が晴れたというか、暗闇に一筋の光が見えたというか、そんな感じです。
今回のケガで得た教訓は、安静にしているだけでは治らないケガもある、
ということでしょうか。
まだ油断は出来ませんが、ごく近所に信頼出来る先生を見つけられたのは大きいですね。
やはりいつも感謝の心を忘れずに生きていかないといけませんね。
それでは。
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