what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

不調の後には…

2014-07-23 22:49:31 | トレーニング

長いことうまくいっていなかった仕事にようやく光明が見え始めました。
あきらめずにやっていてよかったです。
仕事の不調と足首の不調が同時に来て非常につらい毎日でしたが、
そろそろお別れしたいものです。
今日の筋トレは懸垂、腹筋、サイドレッグレイズ、スクワット、足指・足首の補強でした。
明日は久々に陸上部の仲間と飲み会です。
忙しくて飲み会もずっと行っていなかったので、明日は楽しんで来ようと思います。
それでは。


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