冬の家飲みは楽しい

寛ぎの休日、陽が射すと、
サンルームに出て、ツマミとベルモットをいただく。



そして間もなく曇ってしまうと、
居間に戻っておやつとコーヒー（親方はウイスキー入り）。



あぁぁぁぁ幸せな午後よ、いつまでも:*:・(￣∀￣)・:*:

そして、シエスタでフェイドアウト

しかし、ここ数日
テレビでオリンピックを観ていて思ったのよ。
こんな生活、続けてちゃダメだなって。

お酒を飲みながら、おやつを食べながら観る
アスリート達の何と輝いている事よ

夏季オリンピックの水着や半袖短パン姿じゃなく、
冬のウェアの上からでも充分わかる引き締まった肢体。

何食べてるんだろうね・・・
糖分や炭水化物は制限してるのかしら

記録出してメダル獲っても（女）王様にならず、
インタビューの受け答えは至って謙虚に好感度大。

美しい肢体と共に、
感性も研ぎ澄まされているような。
ホントに何食べてるんだか教えてほしいよ

我が家は、毎日が炭水化物祭


この日も、パンとポテトを お替り

食べたい物を食べて、
飲みたい物を飲んでいるデブ夫婦

人には生まれ持った才能や骨格もあるので、
運動や食事制限したところで
アスリートと同じになれないのは百も承知だけど、

今現在ある腹周りのたるんだ贅肉は、
アタクシも親方も、生まれ持っていなかったハズ。

オプションでつけてしまった贅肉を落とすために、

栄養バランス、運動、緊張、我慢、覚悟・・

を、見直さなくちゃですね。

まずは、腹筋と夜のお菓子禁止から始めます。



禁酒は厳しいので、２日に一度とか？←覚悟してない

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オリンピック終了後もダイエットを忘れないよう覚え書きしました