まったく永田町のセンセ方の考えていることは、頭の悪いワタクシにはちっとも理解できません
…ってもちろん嫌味たっぷりで言ってるんですけど
今回の選挙で、どれだけの公費がつぎ込まれるのでしょうか。ムカつくけど。お任せしたい政党も人物もいないけど。でも選挙には行きますよ。
悪態ついたので、光が丘のナンキンハゼの紅葉をお楽しみくださいませ
今年は見ごろを逃してしまいました…さて。今週のアロマストレッチ！
『金盞香～小雪ブレンド』
べチバー（イネ科：ベースノート）→☆
エレミ（カンラン科：ミドルノート）
プチグレン（ミカン科：トップノート）→☆
ガルバナム（セリ科：トップノート）
只今七十二候は金盞香（きんせんこうばし・きんせんかさく）です。立冬の末候で水仙（あるいはキンセンカとも）が咲くころだとのこと。明日は二十四節季が小雪に入ります。昨日は寒かったですよね～
昨日は少々お湿りがありましたが、最近空気も非常に乾燥してきました。2～3日前は、ワタクシスタジオレッスンが終わった後、喉や鼻の粘膜がカピカピ言ってヤバかったですよ。水分補給が足りないと風邪ひく～
加湿器などを利用するのも賢い方法でしょうが、まず自分が潤っていること大事ですね。大汗をかく真夏に比べると水分の補給が少なくなりがちですが、この季節、水分補給が足りなくなると肌荒れを起こしやすくなったり風邪をひきやすくなったりしますの
だからと言って、浮腫むまでガブガブ飲めばいいってもんじゃないので難しいのですが…
この時胃腸の状態が健康だと、体内の水分保持力は旨くいくようですよ。
東洋医学では、唇の状態は脾の状態を表すと考えられています（唇が荒れている方、要注意！）。東洋医学で言う脾は消化器の機能全般をさします。
冬は五臓で腎の季節。先天の精とも言って、産まれながらに備わっているエネルギーレベルが、この時期とても消耗しやすいのです。これを補ってくれるのが後天の精と言われるもの。生活習慣や食習慣などで養生を心がけることで枯れていく一方の先天の精の消耗レベルを抑えていくわけですが…
胃腸の状態がよろしくないと、食べたものがうまいことエネルギーに変換できず、体に廻らない状態になるんですよね。
で、水の流れもしかり。
前置きが長くなりましたが、本日のブレンドは消化器の状態を持ち上げて、後天の精を補うことで先天の精の消耗を防ぐこと、そして体内の水分の流れをよくするような、ブレンドです
（ややこぢつけですが
）はぁ
ここまで書いたら疲れちゃったので、本日は各々の精油の説明は割愛しま～す
ごめんね、いつも自由で
参加者の方には、なかなか評判のいい香りでしたよ
すっごくいい香り～
ですって
でしょでしょ～（笑）三連休ですね
私はバッチリ仕事です
ここのところカーディオ系のレッスンがスランプです長いこと仕事してると、こんなこともあります。それでも腐りませんけどねではでは皆さま、素敵な週末を～
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