"妊活中も日々の生活を楽しみたい妊活WOMAN"をサポートする、妊活心理カウンセラーの今井さいこです


妊活中、不安や焦りを感じる自分に疲弊している妊活WOMANさん、いませんか？

不安や焦りを感じる自分に疲れた。
妊活のことを忘れたい！！
でも、妊活を休むのは勇気がいる！
結局走り続けるしかないんだ・・・

そんな終わりの見えないトンネルの中で、自分の心と戦っていると
周りに取り残されたような孤立感すら感じますよね。

 

 

 

 

 

 

不安や焦りは目に見えないから怖いんです。
目に見えないから、自分の中で不安や焦りが巨大化していくんです。

だから、一度目に見える形にしてあげればその正体がわかり、
冷静に、客観的に対策を考えられるようになります。

毎月1回開催している
「ココロとカラダの妊活セミナー&交流会」では、
この不安や焦りの正体を見つけられるように「ストレスチェックシート」をつけてもらいます。
1つひとつの項目について考えていくと、よりその正体が明確になると思います。

 

 

（著作者:C_osett (改変 gatag.net)）

 

 

 

不安や焦りにはきちんと正体があります。
正しく自分を知り、心のケアをしてあげることでストレスはある程度取り除けます。
だから、1人で悩まず、その方法を学びに来てくださいね。