竜馬なすとしっとりーものソテー | 超簡単!うさうさレシピ

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レシピ中心。日々お気に入りの器で料理紹介。
北欧食器が少しずつ増え、staub料理も始めています。
毎日1つ「今日のお花」で、癒しのある暮らしをお届けしたいな。



<材料>                    2人分
なす                           2本
さつまいも                      (大)1本
オリーブ油                     大さじ2~3
塩                             適量
ベビーリーフ                      1袋

<作り方>
1.ナスは軸の上部分を少し切り落とし、縦に1cm幅位に切る

2.フライパンにオリーブ油を熱し、1を焼く ↓


3.オリーブ油を足しながら塩を振り両面焼き、皿に取り出す

4.さつまいもは、輪切り、大きさによりさらに半分に切る

5.フライパンにオリーブ油を熱し、4を焼く ↓


6.両面程よい焼き色がくまで焼く

7.ベビーリーフを盛り付け、3と6を盛る


高知県産 竜馬なす、オイシックスで頼んでみました。
実が短く、やわらかいのが特徴。土佐の生んだ竜馬なすです。


しっとりーもは何度か頼んで食べていますが、宮崎県産。
絹のようなしっとりとした肉質で上品な甘みがあります。


ベビーリーフの中にハート💛型があり、ちょっぴり感激!
ナス、さつまいも、両方共、切ってすぐに焼いているので、
水にさらしていません。

旦那さん「竜馬なす、これまで食べた中で一番美味しい。」と
大満足のヒット出ましたアップ


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