おはようございますm(u_u)m
７月になったとたんになんとなく蒸し暑さが増したような気がしますが
こんな蒸し暑い日にはちょっと動くとどうしてもじわじわと汗をかいてしますよね
汗をかくというのは体温調節機能が働き新陳代謝が活発になるということなので
体には非常にいいことなのですがその後の汗にニオイが気になるところです
自分から発するニオイには当然ながら自分は慣れていますのであまり不快には感じませんが
他人からすると結構ニオイを感じるということがあるようなんです
まあ俗にいう加齢臭なんかも不快とされるニオイの一つですが
汗のニオイや加齢臭などは酷いという方は動物性タンパク質や動物性脂肪を
好んで摂取しているケースが多いそうですよ
またアルコールやたばこなども強い汗のニオイや加齢臭を強くしてしまう作用があるようです
揚げ物やお肉やスナック菓子が大好きでおまけに酒もたばこもガンガン行っちゃう
な～んて心当たりはありませんか
その他にも強烈な汗のニオイや加齢臭を予防や軽減するには
やっぱり清潔にするのが一番とも言われています
これから暑くなると入浴もシャワーなどで済ませがちですが
ゆっくりと湯船に浸かりじんわりと汗をかいてニオイの出やすいとされる
首まわりや耳の後ろ脇の下や下半身や足の指の間などしっかりと洗ってあげてください
食べ物の改善や喫煙や飲酒を減らすことで体内の脂肪酸が軽減しビタミンCが増えていくと
ニオイの強い汗が次第にマシになるそうですよ
強い汗のニオイや加齢臭は日ごろ不摂生をしているというサインなんですね
今からでも遅くはありませんので夏に向けて
体質の改善ときちんと清潔にすることを心がけてみてください
それではまた前置きが長くなりましたが今朝もこんな話題からご紹介しましょう
「ありの～♪ままの～♪姿見せるのよー♫」という唄がいつしか流行りましたが
世の中にはありのまんまの出来事って多いですよね
そんなありのまんま！そのまんまやないか～いって画像いろいろを集めてみました
なんかもうちょっと思い付かなかったの…
ホントにソーセージ丸めただけだわ
３コ買っても同じなら書かなくてよろしい！
アボ～！！ オニオ～ン！！
洗って容器に入れただけ…
きりぼし大根以外のレシピを教えてくだせぇ～
そのまんまやないか～い！！
今日もこんな感じでよろしくお願いしますm(u_u)m
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