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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2016年01月13日
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カテゴリ:食育について

最近では
「低炭水化物ダイエット」やら
「低糖質食ダイエット」などが流行っています。
これらは表現は違うけどどっちも同じものですね。
ぼくは、これらは間違いのダイエットだ、と確信しています。

しかしながら、炭水化物だったら何を摂ってもいい
ということにはならないのです。
以下の記事を読んでください。

■「たんすいかぶつ君」は大人気

みやはらはどの商品も激安なのだが、特に弁当や総菜は美味しくて量も多く大人気! そのなかで最強といわれるのが、カツとチャーハン、焼きそばがセットになった「たんすいかぶつ君」。

金額は600円と一般的な弁当と同じぐらいなものの、おかずそれぞれが2人前ぐらいあろうかというボリュームなため、3人で食べても十分お腹いっぱいになれる量だ。

お昼ご飯であればお父さんお母さん、子供2人であればちょっとしたサラダとたんすいかぶつ君さえあれば、きっと大満足できると思う。さすが熊本県が誇る激安スーパーである。

ちなみにその他の弁当も豊富で、たんすいかぶつ君以外だとボリューム満点で250円と安いからあげ弁当やとんかつ弁当、399円なのに2人前ぐらいの量の『ガッツカレー』がおススメ。

http://sirabee.com/2016/01/03/71849/

こんな炭水化物だったら食べないほうがいいですね。



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最終更新日  2016年01月13日 19時59分08秒
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