流れに逆らわず、ゆっくりする。
こんばんは
南亜季です。
１０月だというのに
半袖でもよいくらい・・・大阪だけ？？
皆さんの街は、いかがですか。
そういえば
先週（１０月ですよ）、鞍馬山に行ったとき
「ツクツクボウシ」が
盛んに鳴いていたのだった
鞍馬は、涼しかったですけどねー
しかしまぁ
なんやゆーても、１０月も中旬。
昨日、お世話になっている先生に
「もっと休むように」
と、アドバイスいただき
先日の
うささんとのジョイント瞑想会での
季節のお話を思い出したので
再度、シェア。
（うん。聞いてたのに、ここんとこ
ちょっとハイパーになってたわー
）
暦の陰陽でいうと
６月の「夏至」に
陽マックスになり、陰に転ずる。
陰に転じてはいるけど
実際には、盛夏はそこからで
まだまだ、陽が強いし
日が長いし
ワタシ達は、夏の間、活動的ですね
９月の秋分まで
少しずつ涼しくなりつつも
そんなかんじで進んでいく。
秋分を過ぎると、そこから
１２月の「冬至」まで
ぐぐっと陰の勢いが増していくそうな。
で、
冬至で陰マックスになり
陽に転ずる
転ずる。つまり
「新しい陽」が生まれる。
あちらの暦では
冬至が一年の始まりで
新しい陽が生まれるその日に
一年の卦をたてるのだと。
（それが冬至占い）
あ、ちょっと
話が流れました(^^ゞ
えっと
秋分が過ぎると・・・て話
ちょうど、今ですね
今、陰の勢いが
強くなっていく時期。
それが自然の流れですから
逆らわず
自然にの流れに沿って
生活をしましょう。
陰の勢いが
増していく時期には
陰を積極的に取り入れる。
それが、次の陽を生み出す
チカラを育てる
この流れに
逆らっていると
「逆らってますよ」
気づくような出来事が起こる
ええ、今のワタシのように(^^ゞ
では「陰」のエネルギーを
積極的に活用するには・・？
休む
ゆっくりする
内観する
浄化
などなど。
昨夜、ワタシは
お気に入りのお塩と
リラックスのための
エッセンシャルオイルを入れて
お風呂に、ゆーーっくり入りました。
メンテナンスしていただいたのと
相乗効果で
目覚めがとても良かったです
あぁ、ありがたい(^^)
皆さまもどうぞ
良い睡眠をとってくださいね
アロマサウンズセラピスト
＆ レイキマスター
南 亜季
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