●大坂なおみさんもアンガーマネジメント
今蔵ゆかりです。
いやぁ～テニスの大坂なおみさん。
実に魅力的ですね。
華がある
キュート
クール
パワフル
繊細
いろいろな表情を見せておられますが。
ここ数か月の間にコーチが変わったらしいですね。
それとともに、メンタル面で少し弱点があった部分が、見事に改善され今回の素晴らしい結果となったそうです。
例えば今までだと、試合中にうまくプレイできなくなると、イライラしたりカッとなり、ラケットを投げつけていたり。
感情のコントロールが上手くできず、自滅してしまうことが多くあったようですね。
それがサーシャ・ベイジンコーチに変わってからは、コーチの指導のおかげで随分変化したようです。
同じような状況になっても、感情のコントロールがとれるようになって、それが試合結果に直結したと解説されていました。
大坂なおみさんのイライラ怒りの感情コントロールこそ、アンガーマネジメントですね！
やはり、アンガーマネジメントは効果絶大であることを改めて認識させていただきました。
そうそう、テレビに映った大坂なおみさんのラケット。
これを見た娘が「このラケット私が持っているモノと同じや！」
そう言っていましたが、高校の部活で使うものと大坂なおみさんが同じものを使うものか？？？
半信半疑な母なのでありました。
これですが↓
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