納豆は夜に食べる方が体には良いそうだけど
ご飯と一緒に食べたいのでランチで。
野菜不足はお味噌汁で…
何もない日、冷凍庫にシャケを見つけたらやったー
買わないで!と言ってたけど
時々セリアも使ってます^^;
ここから一人夕ご飯
体重が増えてきた理由の一つは
最近よく焼きそばを食べるようになったこと
麺類は大敵です
夜は糖質を取らないように気を付けていたけど
ビールを飲むは
焼きそばをお代わりするはで
もう無茶苦茶
朝ごはんはこの繰り返しです
どちらも好きなメニューです
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