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最近睡眠時間が長いです。
朝までぐっすり眠ってしまう時もありますが
朝方一同目を覚ましてもまた眠れます。
訓練校に通っていた時は毎日緊張していたのか四時とか、四時半に目を覚まして起きていました。
平均時間は五時間位だったと思います。
モコちゃんが具合が悪かったのでそれも気になっていたのでしょう。
睡眠不足なため訓練校では何度か眠くなり自分で太ももをつねり目を覚まさせていました。
私は授業中に眠くなったのは初めてです。
今から考えると訓練校とモコちゃんの病気は重なってしまったので精神状態は普通ではありませんでした。
毎日朝早く起きてコーヒーをたてお弁当をもっで行ったのは夢のようです。
自分で頑張ったと思います。
睡眠時間といえば以前は眠ろうと思ったら電気を消して全ての音を消して眠りました。
しかし現在は眠ろうと思ったら電気は真っ暗にしないでスタンドの電気をつけラジオをつけて寝ます。
朝目覚めるとラジオから人の声が聞こえます。
ラジオはニッポン放送です、
若いころきいたオールナイトニッポンが忘れなろないのかもしれません。
今夜もニッポン放送を聴きながら眠ります。
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