こんにちは、きつまる４１です。o(^▽^)o

睡眠をしない生きものは見たことがありません。

生きものには睡眠が必要です。

人間は、睡眠不足になると、

やる気が出なくなるみたいですね。

人間が行動していく為には、

脳の働きが欠かせないものとなっています。
そして、

脳の働きには睡眠が必要なのです。

人間の活動には、

脳を上手く活用することが大事になってきます。

脳を休ませることで

仕事や勉強の効率が変わってきたり、

やる気に影響します。

脳は働き続けるとすぐに疲労して機能が低下

してくるのです。そのため

質の良い睡眠をとることが大事なのです。

それでは、最後までお読みいただき

ありがとうございます。

全ての出来事に

感謝の気持ちを込めて

『ありがとうございます』

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