腹立たしくなる肯定的ではない期待とは

何かに腹立たしく思ったいうのは

そこに「怖れ」があるとき

自分が勝手に「期待」していたときなどがあります。



「期待」というと肯定的に思えますが

pixabay
ポジとネガは表裏一体

物事や相手を否定的に見ていたとしても

自分がこうであるにちがいない

こうするのが当たり前

そう思うことも「期待」に含まれます。


それに反する言動を相手が取ると

それに心底がっかりして

あきれたり、腹立たしく思うのです。



では、どうするか。



期待しないことです！(笑)


見の蓋もない感じですが(´0ﾉ｀*)

相手がどう出るか、

自分の考えと違っても

相手の自由なのだということを

思い出しましょう。



でもどうしてもできないのであれば

ストレートに伝えるのも一つの手です。



それで相手が変わらないのも相手の自由ですが

（言ったから変わるだろうというのも「期待」になります）

少なくとも黙っているよりは

こちらはもやもやしません。



もやもやしないで、他のことを考えましょう。


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