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「~しなければならない」という言葉の呪縛は
簡単には外れないと思っている方が多いようです。
「~しなければならない」ということはないとお伝えして
そのときはそうかぁと思われるようですが
いつの間にか生活の中で「~しなければ」と
思い苦しむのでしょう。
どうしてもそう思ってしまうなら
「~しなければならない」という言葉を変換しましょう。
たとえば
「働かなくてはならない」
「働く自由がある」
「生きるために食べなければならない」
「生きるために食べる自由がある」
pixabay
しなければならないと思わされていることは、
本当は、あなたが選択してもいい自由がある
ということなのです。
「親孝行しなければならない」
「親孝行する自由がある」
なんてステキなんでしょ。(笑)
ようするに「~しなければならない」
と言われていることは
してもしなくてもどっちでもいいのです。
(≧▽≦)
あなたがやりたければやればいいのです。
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