⚫生理時の冷え、レッスンで温かく！「NOMIYちゃん大変身物語」８

⚫生理の時の冷え、レッスンで温かく！

こんにちは中田智子です。

生理の時に冷えるというあなた是非参考にして下さい。
生理中は全身の血流悪化、低体温の方ほど冷えを自覚するそうです。

またこの冷えから下腹の痛みや頭や腰の痛みが起こるそうです。

ならば解決策は体温を上げることが重要
あなたは自分で体温上げれますか？

プラスムーブ受講生さんは、自分で体温アップする方法を知っています。
更にレッスンでは、私が正確に出来るように見ながらやるので更に確実に熱くなるのが実感できます。
これにより生理時の冷えが解決！
不調も改善できます。

気になる方はコチラ
コチラimage 
「生理の時の冷えがひどく、手足が冷たかったが
レッスン中に温かくなっていました。」

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　７話