日曜日はこれから、出来る限り「デトックスの日」にしようかと思ってる。
土曜日までの、３（時に４・汗）日間はご存じ飲み放題食べ放題。純の休みが入れば昼も。
この甘い生活を、わが身に許すためには、デトックスは必然…
今の計画では、日曜は一日人参・リンゴジュース、水、キャベツなど残り野菜を出汁と生姜で茹でて味噌を入れたもの、飲むときは汁のみ味噌汁、と言う、石原先生メニュー
。（黒砂糖を入れたお茶、もOKらしい。）
そして次の日月曜のパートの日は、上と同じくで夜にお粥。
にするか、月曜も日曜と同様にし、お粥は火曜の昼にするか。。
このお粥とは、断食後の初ご飯、なのでその後は普通に戻る。
う～～～ん、どうするべ。
まあもうさっそく、自分に甘い方向に行こうとしているわけだが。。。
とにかく明日の様子で、考えよう♪
素晴らしい空。
本当に毎日涼しくて、去年は違ったよね…？この後又、残暑が来るんだよね？？
とてもそうは、思えない、急激な気候の変化。
気持ち良過ぎ、秋の味覚も楽しみ過ぎ（すぐそっち）。
早くも？ニッセンで秋物購入。
（※いやん、姿勢矯正ベルト（男用）写る
）
新しい仲間も購入、「パキラ」
出来るだけ大きく育て、バルコニーに置く予定です。
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