体重増加中 | 日々ひとりごと

体重増加中

こないだ、ダイエットしよう!!と
思って、ご飯(米)をほ~んとに少なくして
野菜たくさん食べてるのですが
全然、減らないですわ。

やっぱ
運動ですよね。

仕事してた頃は、
ずっと動いていましたから。

やめてから2ヶ月半をすぎて
5キロ近く増えてしまい、
なんだか、体が重い!!ってのを実感してます。

ここんとこ雨続きで
散歩にも行けなくて・・・
家の中では、なかなか腹筋運動も出来ません。

しかし、さすがに
ちょっと真剣に
とりくまんといかんなー。

といいつつ
明日、遊びにいっておいしいランチ食べて
お泊りして、おいしいご飯食べて
また翌日も食べて、食べて・・・

でしょうねぇ


土曜からダイエットしよ!(´Д`;)


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