体重増加中 | 日々ひとりごと
こないだ、ダイエットしよう!!と
思って、ご飯(米)をほ~んとに少なくして
野菜たくさん食べてるのですが
全然、減らないですわ。
やっぱ
運動ですよね。
仕事してた頃は、
ずっと動いていましたから。
やめてから2ヶ月半をすぎて
5キロ近く増えてしまい、
なんだか、体が重い!!ってのを実感してます。
ここんとこ雨続きで
散歩にも行けなくて・・・
家の中では、なかなか腹筋運動も出来ません。
しかし、さすがに
ちょっと真剣に
とりくまんといかんなー。
といいつつ
明日、遊びにいっておいしいランチ食べて
お泊りして、おいしいご飯食べて
また翌日も食べて、食べて・・・
でしょうねぇ
土曜からダイエットしよ!(´Д`;)
にほんブログ村