スクワット1

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30回×1。
今までアプリのIntermediate level 1を頑張って15日やっできたけど、スクワットの難易度が私には高すぎて続けられないので、Beginner level 2に戻ってやり直すことにしました…😭
でもこっちならできるから、コレを繰り返すことにしますಠ▃ಠ❣️
最近の脂肪増加にはスクワットサボりが関係あるかもしれないし、毎日がんばるぞ☸ヾ(｡╹ω╹｡)ノ☸″╒ⅰᵍһ৳ ǁ͚