AIHしてきました。

D-12　人工授精してきました。

右側のたまごさんが21ミリ。
排卵検査薬も昨日まで薄かったりだったのが今朝はしっかり陽性。
いいタイミングだったんじゃないかと勝手に思ってます。。笑

明日辺り念押しのタイミングだな。。うん。

で、今日の内膜7ミリ。

先生に聞いてみました。
着床時期には内膜がどれぐらいになるんでしょうか？？と。。
知ってました？
排卵直前がいちばん厚いんだそうで。。
その厚さのまま生理直前までキープされるんだそうです。。

ガーン。
着床に向けてちょっとは厚くなってくれたりするのかと思ってたよー
がっかり。。

と先生に話したら…
私の厚さはギリギリ。
妊娠できない厚さではないけれど今まで妊娠できない要因の一つになってるかもしれないとのこと。
プラス流産を繰り返したりしてると内膜って薄くなるんだとか。。
そうなんだーーー。。。

で、しつこく先生に内膜厚くする方法ないですかね？？と聞いたら
血流をよくするとか。。
ストレス発散程度の運動。ウォーキングなど効果があるといわれるけど
劇的変化は望めないですね。。ですって。。

なので。。
もうすこし真剣にウォーキング復活することにしましたよ。
子宝ごはん読んでたら一日に１万２千歩歩けって書いてあったので
万歩計買ってみたのです。
普通に家の中で生活して買い物行って。。程度じゃ4000歩いくかいかないかってことが判明。
なので近所の公園一周して7千歩。
今日は目指せ1万歩でがんばってます。（今9800歩超えたところ）