朝活。

子宝ごはんの本を読んでいて食事をそっくりそのまま再現してこそ
妊娠への近道な感じに書いてあるのですが…
そっくりそのままってむずかしいよな～と思いつつも取り入れられることは
やってみよう。。と。。

まずはウリ夫の帰りを待たずに23時には寝てみることにしました。
そして7時間睡眠ってことで6時起床。

我が家ウリ夫が基本12時半すぎの帰宅なので寝るのは１時半から２時。
朝は8時アラームな感じなんです。。。

そこを帰宅した時に私が寝てるのは寂しいというウリ夫には我慢をしてもらい（笑）
昨日から実践。

結構6時に起きれるもんだ。。
と洗濯機を回しながら近所の公園１周してきて7時半。
おぉーこれならゆっくり朝食が作れる～と今朝はあれこれ作りすぎて
起きてきたウリ夫がびっくりするほどのボリューミーな朝食になりました。笑

このパターン。
できる限り続けてみようかな～
ただ。。。。
大人な発言ですが。。
このパターンだと子作りのためのタイミングを取るところがない気がするんですよね～
それも問題だなぁ～。。。。ちょっと考えてみます。。苦笑