ちょっと遅い朝練皇居5周! 2018年07月07日 15時09分00秒 | 自転車 雨がが降り続いた後に久しぶりにライドです。 皇居を5周してきました。平日後半の疲れがあり、体が重かった。できるだけ高回転で回し、水分補給しながら走りました。 路面はウェットながらも快適に走られました。落ちた立木の破片がありましたが、問題ない。 後半、9時過ぎには気温が上昇し、熱中症の気配が!そうそうに帰宅しました。少し頭が痛く感じます。しかし、大丈夫。 雨上がりでも油断はなりません。 stravaです!これからも頑張ります! « ウォーキング霞ヶ関駅から自宅 | トップ | 朝練皇居3周! »
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