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こんにちは！

 

今日は朝から冷たい雨降る、

 

こちら千葉　　です。

 

 

 

どうやら、予報では、

 

午後から豪雨らしいのですが…

 

そんな急に降らなくても　

 

通勤、通学に影響がない事を

 

願いたいですね　

 

 

 

 

 

 

今日のお弁当です　

 

 

 

 

 

 

 

今日のメニュー♪

 

 

 

・鶏ささみフライ

 

・厚焼き玉子

 

・レバニラ炒め

 

・きゃらぶき

 

・梅ゆかりご飯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、

 

ダブルメインということで…

 

鶏ささみフライも投入！

 

最近、さっぱり系のお肉を好んで食べます　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あれ？

 

ちょっとブレてますが　

 

こちらがメインのレバニラ。

 

貧血持ちの私には、必須アイテム！

 

なるべく食べるようにしてます　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きゃらぶきは、

 

親戚のおばさまの手づくり。

 

美味しくいただいてます　

 

 

 

 

この時期は、

 

食中毒などの心配もありますので、

 

お弁当に入れるには、

 

しっかりと味付けしたものがよいでしょう。

 

ご飯も、しっかりと冷ましてから、

 

ふたをするようにしましょうね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぽち　「おなか痛くなっちゃうもんね～」

 

 

 

 

 

 

 

 

インスタ、やってます　

よかったら、こちらものぞいてやってください　

 

 

 

 

 

 

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