ずっとブログおやすみしておりました。
金曜日はピラティスのグループレッスンで、この日は絶対に寝落ちします
１時間のレッスンが充実しすぎてまして、ものすごく楽しいのですが、帰宅して風呂入ってご飯食べると子供のように眠くなり、金曜日だしまいっか（何がいっかなのかわからんが）と何もせず寝てしまいます。
このグループレッスンに参加して１ヶ月。週に１回なので５回ですね。たったの５回で何か体型変わった気がするの。いやホントに。でもってピラティスの時にここを意識して～と先生に教わったことが、筋トレしてるときも何か聞こえて、あそっかとか思い出しつつ筋トレするからなのか、筋トレとピラティスの相乗効果なのか、体型変わった気がするの（２回言った）
このグループレッスンが始まる前のちょっとしたおしゃべりで、「最近、美尻トレーニングが流行ってるみたいでテレビですごいやってますよね」という会話をし、レッスンがスタート！
色々なワークをこなし、あぁこれ苦手でキツイやつだーって心の中で思っていたら、
「これ美尻に効きますよ～」
って先生。
すっごいきっついけど、びじりぃ～と叫びながら耐える女子達（このブログでは女性は何歳でも女子なのである）
あぁこれもキツイんだよなぁ～ってヒィヒィ言ってると
「これも美尻です」
びじりぃ～と叫びながら頑張る女子達。
キツイと思うワークは大体美尻なのね。でも楽しい
風邪をひかないようにがっつり汗をかいた服は着替えて帰る。ことにしたのに。何か様子おかしいなって思ってついさっき熱はかったら、衝撃の
37.8℃
ビビる。今日は朝からお腹の調子が良くなく、寒いし、頭が痛くなってきて、目が乾くな～って…おかしいなって熱はかったらこれ。冬でも無いのにこの頻度の風邪はさすがの私でも珍しい。体調的にはだるいなどの症状はでてないのですが、数字を見ると具合が悪い
そう言えば、２週間位前に風邪をひいたとき、先生が、本来の身体に戻るときって好転反応がおこったりする的な事を仰ってましたが、まさにそれなのかもしれません…今日は大人しく家に帰って寝ます。
＝＝＝＝＝＝＝＝今日のまとめ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
美尻への道は険しく辛い ｂｙ ちぃ