みぞれおじや(雑炊) | ごんのブログ(慢性膵炎日記)Ⅱ

ごんのブログ(慢性膵炎日記)Ⅱ

2009/11/02 慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。
退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、
マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです
独身の男性にも作りやすいよう心がけています

今日は今年最後の月
12月の始まりですね

って言うことは・・・

今日は ”おじやDay” ですよ (^O^)/

えっ! 今日はいつもみたいなバカを言わないのかって?

あのですねぇ~ おバカな話しはしていますけど
バカを言っているわけじゃありませんからね σ(・_・) ←音がおバカだし

いえね
実は、いつもお世話になっています

膵炎ブログの先輩の
”あゆ” さんのブログ ” さそりのらびりんす~たわごと~” に

いくつかのリンクが貼ってあるんですけど
ブックマークに ”「膵の会」公式ブログ” が先頭にあります

膵の会は
”遺伝性慢性膵炎” のお子さんを持つお母さんたちが立ち上げた

膵炎では唯一の正統な患者会なんですね

遺伝性慢性膵炎のお子さんとご家族のために
立ち上がった患者会ですから

残念なことに成人の部のようなものは無いんですけど

前々から何か応援したいと思っていたんですよね σ(・_・)

まぁ~ 大酒呑みで膵炎になったオッサンなんかなら
放っておきゃぁ良いんですけどね σ(・_・) ?

食べ盛りのお子さんが
食事制限で食べたいものが食べられない

なんて言うのは
胸が痛みますがな

それに
若いお母さんは大好物 若い方々を応援したいですので

ちょっとご紹介させていただきますね

膵の会は昨年末に立ち上がった患者会で
春頃から会員を募集しているんですね
お友達を探しています!2016年4月16日 (土) / 「膵の会」公式ブログ
子どもの膵炎(すいえん)を知っていますか- (別窓で開きます)


本文を一部ご紹介いたしますね

同病のご家族を持つ方同士、悩みや生活の工夫など相談しあったり、
また当人同士も友達がいると心強いです。
下記の病名をもつ方が、お友達を探しています。
是非、情報をお寄せ下さい。
・若年性・特発性慢性膵炎
・自己免疫性膵炎
・(合併症として)膵性糖尿病



その膵の会の総会が12月11日に開催されるそうなんですけど
2016.12.11「膵の会-総会のご案内(案)-」 / 「膵の会」公式ブログ-
子どもの膵炎(すいえん)を知っていますか- (別窓で開きます)


ここからは
あゆさんのブログからですけど
膵炎レシピ募集! / さそりのらびりんす~たわごと~ (別窓で開きます)

その中で膵炎レシピの募集をしているんですね

以下は
あゆ さんのブログから一部抜粋です

講師である平井先生から、
「皆様の膵炎レシピを是非お伺いしたい。」
とのご依頼があったそうです。​

そこで、当サイトでも少しでもお手伝いできらば、と
レシピ募集をさせていただくことになりました


と、あゆ さんもおっしゃっているんですね α(・_・)

こりゃぁ~ レシピ中心にしている
”ごんのブログ(慢性膵炎日記)Ⅱ” として

黙っているわけにはいきませんがな (`・ω・´)

過去のレシピから幾つかと
試作も少し応援させていただこうと思っているんですけど

あゆ さんも
コメントへのレスでこんな風におっしゃっています

お子さんが膵炎の激烈な痛みに加え、
厳しい食事制限をしなければいけないのは大変です。
何よりお料理を作るママの負担が大きいですね。
食事制限がある中でも、楽しく食べられるように、
たくさんの応募があればいいな、と願っています。(^^)​​


よろしければ、皆さんからも
子供の膵炎の応援とお母さんの応援に

あゆ さんのブログから
レシピの応募をしてみてくださいね (^O^)/
膵炎レシピ募集! / さそりのらびりんす~たわごと~ (別窓で開きます)


いやぁ~
長文なんて書いちゃいましたから

ちょっと疲れちゃいましたね (;^_^A​

それでは
今日はこのへん・・・

えっ! おじやシリーズ書かないのかって?

あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっ!!
忘れてましたがな ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘


今日は大根を使った
みぞれおじやですからね (;^_^A​

こんな感じ ↓


使った材料(2食分)は
ご飯 1合分・大根 1/4・長ネギ 1/2・乾燥わかめ ひとつまみ・卵 1・
顆粒コンブだし 1/2スティック・しょうゆ 小さじ2・塩 小さじ1/2

鍋に水を4カップ入れます


大根は用意した半分を
縦4つ割りにして7mmくらいのイチョウに切ります


鍋に入れて中火を点けます


わかめは
水かぬるま湯で戻しておきます


鍋が煮立ち始めたら
調味料をすべて加えます(塩は少なめに)


残った大根はすりおろしますけど・・・

σ(・_・) こないだのフープロに入れちゃいます

容器に入るくらいの大きさに切って入れたら


セットして
スイッチを入れるだけ о(ж>▽<)y ☆


いやぁ~
簡単に大根おろしができちゃうんですねぇ (;^_^A​ 軟弱になりそう

ネギは大きめの小口に切ります


戻したわかめも
軽くザクザク切っちゃいます


大根が透き通ってきたら
ご飯とネギ、わかめを加えます


再び煮立ってきたら
おろした大根を軽く絞って加えます


さっと混ぜたら


フタをして弱火にします


ご飯が好みの煮え加減になってきたら
溶き卵をゆっくりと流します


すぐに固まり始めますから
半熟くらいに固まってきたところからかき混ぜます


器に盛って出来上がりですよ (^O^)/


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