おはようございます。
夏の終わりを感じる今日この頃ですが、
いかがお過ごしでしょうか?
私はまた山で癒されてきました~。
というか、良いトレーニングになりました
そして昨日はドリカムコンサート
こちらも「エクササイズ」してきました
今年の夏の大(?)イベントが終わり、
読書の秋に突入しつつあります。
さて、8月14日に名古屋市西区にて
レッスンをさせて頂きましたが、
ご好評をいただきまして、なんと!
9月にもレッスン(・・・というよりワークショップ)
をさせて頂けることになりました~
ありがとうございますm(_ _)m
今回もピラティスや運動ではなく、
体をゆるめるワークで、
心もゆるみます
体をゆるめるワークで、
心もゆるみます
ご自宅でも簡単にできるワークなので、
ご家族でのご参加もオススメです
詳しいレッスン情報などはこちら
でご案内させていただきますので、
お気軽にご登録ください
(もちろん無料です)。
Sayuri