足の裏は語る | 頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・生理痛・姿勢改善

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9月に入り空気が変わりましたね。

天気が読めなくて洗濯のタイミングに

迷う今日この頃・・・Tシャツ

 

今日は秋の風を感じたくてテラス席でコーヒー

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足湯のあるカフェ(Bakery&Table) 

焼き立てアップルパイ美味しかったですラブラブ


今日は面白かった本のご紹介です。

 

足の裏は語る (ちくま文庫)

 

 

1991年に刊行(1996年に文庫化)された本
なのですが、ここ20年で現代人の立ち構え
(直立能力)が低下していると書かれていて
今はもっとヒドイのでは・・・とゾッとしました
ガーン

40万人以上におよぶ足裏を調査、
遺跡の古代人の足跡から
渡来人の影響を調べるために
東南アジアのパキスタンや
アフガニスタンまで行かれた話。

 

チンパンジーとオランウータン、

ツルやサギの足の話。

亡くなられたご両親の解剖の話、
1954年島田事件の死刑囚の足跡鑑定の話、
新生児の原始反射から左右差がある話、

マラソン王と言われたアメリカの
F・ショーターの足の秘話。

‌男性のムスコとタマの定位置

についても面白かったです爆  笑

よく姿勢分析などで左右差の話を
しますが、左右差はあって当たり前。

左足と右足ではそもそも
機能的役割が違うようで、納得
ビックリマーク
(詳しくはメルマガに書こうと思います)

健康について

『健全でない身体、
それは必ずしも不幸ではない。

人生の最大の不幸は
健全でない精神である。』


『健康は決して最高にして‌
また不可欠の善福ではない』


聖書が何度か出てきて
聖書に馴染みのない私は
理解し難いところもありましたが、共感しました。

著者の平沢弥一郎さんは長野県生まれですが、
浜松市と名古屋を往復されていたなど‌
リアルな情景が浮かんできて

 

勝手に親近感も沸いたので
お会いしてみたいなーと思ったら
2002年に亡くなられたようです。

 

いろんな体操も載っていたのですが、

気分とからだを快調に一新する体操

『天才体操』というのも載っていて

只今練習中爆  笑

 

だいぶ前に紹介させて頂いている

脳トレを全身で行う感じです。

脳トレに興味のある方はこちらクリック

https://ameblo.jp/sayurin312/entry-11327002378.html

 

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