出張最後の夕食は、全国どこでも食べられるお店⁉️ | ☆えーじ☆の徒然Blog

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コミュニティFMのパーソナリティが
「書きたいときに書きたいことを書いて」いきます。

「発するFM」で毎週金曜17時から(2023/8/4より生放送)と
毎週日曜22時から、そして「FMかほく」で毎週月曜正午から番組担当中(再放送は、毎週月曜19:30からと毎週日曜19時から)。

朝霞に戻ってきました。

今回の出張は高カロリーな食事が
多かったので、昨日の夕食は
以下の写真のようにいただきました。

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松屋の定食。
ボリューミーに見えますが、
左下は何かわかりますか?

みぞれ豆腐?

つまりご飯でないので、
糖質が相当カットされています。

最近はご飯ではなく、
豆腐を主食にしようかと?
ダイエットには良さそうですよね。

また食生活を立て直しだ!