今年も

ジャパーンマスターズに

エントリー。

昨年と

まったく同じ種目に

しました。

＜２日目（金）＞

　・１００ｍバタフライ

＜３日目（土）＞

　・１００ｍ自由形

　・５０ｍ背泳ぎ

＜４日目（日）＞

　・５０ｍ自由形

　・２００ｍバタフライ

昨年は

さんざんだった。

１個しか

ベストがでなかった。

今年は

２個は、ベスト出したい。

＜昨年の結果＞

　・１００ｍバタフライ　１分３３秒８１　（⇒ こちら ）

　　　　緊張しまくりでした。

　・１００ｍ自由形　１分１６秒４２　（⇒ こちら ）

　　　　後半、「がまんの左手」 がまったくできず

　　　　がむしゃら泳ぎに、なってしまう。

　・５０ｍ背泳ぎ　４３秒５９　（⇒ こちら ）

　　　　１フリのターンで、股関節を痛めて

　　　　キックあまりできず。

　・５０ｍ自由形　３０秒７５　（⇒ こちら ）

　　　　やっと、自己ベストが出た！！

　　　　「ハード練習」 をコツコツとやってきた

　　　　成果だと、思った。

　・２００ｍバタフライ　３分４４秒６３　（⇒ こちら ）

　　　　標準タイムぎりぎりでの、泳ぎになってしまった。

　　　　１００ｍターン後、ももがパンパンになり

　　　　死ぬほど、つらかった。

すべて

昨年のタイムを

超えていくことも

目標にしてみよう。

なにかと

口実を見つけて

「成果」 を認識

しやすくしていこう。

やったるぞー！！！

次回のレースは

７月のジャパンマスターズ

こんどこそ

ベスト連発の

大会に

したい

がんばるぞー