バタフライ。

アップキックを

意識。 （⇒ こちら ）

すると

腰が、しっかり

水面近くに

持ち上がる。

その状態から

第２キック。

上半身が

プシューッと

前方に

押されるような

感覚が

あった。

進みやすい。

いいじゃん？

・・・・

アップキックして

腰が浮上するまで

わりと時間が

かかるので。

テンポの遅い

泳ぎになりそうだけど。

まずは、しっかり

この形で

泳ぎ続けられるように

練習しつつ。

アップキックを意識した

テンポアップ練習も

おりまぜて

やってみようか。

ぐちゃぐちゃに

なりそうな気もするけど。

いろいろ

やってみよう。

おうっ！！