平泳ぎの、かき方。 | こどもだいすき★水泳だいすき

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泳げなかった父(53歳)が、息子に影響を受け2008年より水泳を開始。
3人息子とがんばっていましたが、息子たちはみな卒業し、父ひとりきりとなってしまいました。いつかまた、2度目のファミリーリレーに参加できるように、がんばります!
●神奈川県横浜市在住

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平泳ぎの
プル練習。




だいすき。




かいて
上体を 「がばっ」 と

持ち上げ。



そこから
勢いをつけて

水中に
上半身を

突っ込んで
いく。



これを
繰り返していると

どんどん
加速していき。



びゅんびゅん
進んでいく。



・・・・


スイムでは
こんな感じでは

まったく
泳げない。




上体を
あげられない。


勢いよく
上半身を

つっこむことが
できない。









プル練習の
ときは。



プルブイで
下半身が

安定している

けど。





スイムのとき

には。




下半身が

落ち気味で


土台に

なれて


いないのかな。





・・・・



かき方も

悩む。




力を

どの程度


入れるべきか。




あまり

入れられていないし


勢いも

ない。





よく 「脇をしめる」

と、本には書いてあるが。




その意識も

あまり、できない。









プルと

スイムでの


泳ぎのギャップを

埋めたい。








試行錯誤

するしか


ないな。






がんばろう。







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次の試合は、3月です。



びゅんびゅん進め。

平泳ぎっ!!