今日は1年に1度のウメ夫の会社の
健康診断でした
この日の為に
毎朝、血圧を測り記録し
食生活に気をつけ
塩分減らし
温かい緑茶を
飲み
落花生を食べてたのに・・・
血圧計に緊張し
まさかの
上が高くなり
今年も病院行きコース
去年は
下が高くて病院行き
1年くらいでは努力足りないか
身長が伸び
体重と胴囲が激減したらしい
それより血圧だったんだけどね・・・
違う方向から生活改善しないとね
昨日、
買ってきたｗ
一応、意識しているみたいで・・・
そう思うようになっただけでもマシか
この1年
ウメ夫が痩せ
ｊｒが太る
体重が逆になってしまった
夏からジムへ行き始めたけど最初だけ張り切り
12月2回
1月0回
2月から月払いじゃなくて日払いへ変更し
ますます行く気なし
万年金欠の無駄はコレだろ
早く退会しろ
ウメ夫は地道に毎日、ワンダーコアで腹筋割れてきて痩せたし
70ｋｇになったら本格的にダイットするらしいけど
手遅れだな
デブな息子・・・
ヤダわ