守口市陸上クラブチーム☆Ｄ＆Ｄアスリートクラブ

今日は今年度初の金曜練習会でした😃
体操→アップ→基本走→変形ダッシュ→おにごっこ→400m.200m.100m×2→スタート練習→とことん
って流れやったかな？
人数は6人(1人見学やったから実質5人かな？)と少なかったけど、基本中心の練習ができました👏
今日身に付けたスキルは次の練習までおぼえとくんやで！忘れたらあかんで！
特に今日やったクラウチングスタートの練習とかは、毎回毎回同じことしか教えてもらってないようぢゃあかんねんで？ちゃんと自分で復習しないと前に進まれへんからな？

てことで、次回の練習でも、スタートの練習できたらなぁって思ってます。私も苦手やったし苦手やから練習してきます笑