茄子ベーコンアボカドの甘辛炒め温泉卵添え | ☆Magic☆Recipe☆

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冷蔵庫にあった、
茄子、ベーコン、アボカドで、簡単な炒め物を。

アボカド、そのまま食べることが多いですが、
炒め物の仕上げにちょこっと入れると、
マイルドになって、また美味しいです!!

温泉卵もレンジで簡単に作りました。

ご飯の上にのせて、
丼にするのもオススメ!!







『茄子ベーコンアボカドの甘辛炒め温泉卵添え』

【材料】2人分


・サラダ油                 大さじ2
・茄子(太目の千切り)          2本分
・ベーコン(3cm幅カット)         65g

・砂糖                    大さじ2
・濃口醤油                 大さじ2
・酒                     大さじ1
・みりん                   大さじ1

・アボカド(ダイスカット)          1個分

・卵                      2個

【作り方】
1:
フライパンにサラダ油を入れ、火にかけ、
茄子に油を吸わせるように炒める。
しんなりしてきたら、ベーコンを加え炒める。

2:
砂糖、濃口醤油、酒、みりんをまぜたタレを作り、
1に入れ、味付けする。

3:
2のタレが全体に馴染んだら、アボカドを仕上げに加える。

4:
温泉卵をつくる。
茶碗の7分目位まで水を入れ、そこにを1個割り入れ、
500wのレンジで1分半加熱する。
(温泉卵は1個ずつ作る)
(加熱時間は様子を見ながら)

5:
3を盛り付け、上に4の温泉卵をのせる。










温泉卵を混ぜながら食べます。









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