おはようございます☆
ゆかふぇスタイルの寺石ゆかです。
今朝のお目覚めはいかがでしたか？
今、何に幸せを感じていますか？
成果を出す人に共通する3つのこと
今週は、コーチングパートナーシップを結んだクライアントさんとの初セッションがありました。
新しくパートナーシップを結んだクライアントのMさんは、静岡からセッションのためだけにはるばるゆかふぇに来てくださいました。
体験セッションを受けて、正式にコーチングパートナーシップを結んで、明確なゴール設定をして共有して、ともに人生の一時期を歩むクライアントさん。初セッションを迎える時は、いつも体と心が引き締まって、襟を正す思いでセッションに臨みます。
初回セッションを終えた後、Mさんから早速振り返りのメールが届きました。
承諾をいただいて、一部編集してシェアしますね。
メールから、人生を変えてゆくクライアントさんの特徴を読み取ることができます☆
ゆかさん
おはようございます！
Mです(*^_^*)
昨日は プライベートコーチング
第一回目のセッションを
本当に ありがとうございました！！
まず、昨日 学んだこと、
ざっと 箇条書きにして みます。
■学んだこと、とりわけ心に残ったポイント
自分で自分に 許可を出すことができて、スッキリしたこと♪
（１）「素直」、「行動」が大事
⇒ 今朝は これに加えて、
ああ 行動に移す「スピード感」も大事だ！
と思いました。
（２）守破離
⇒ 自分ブランド「M」を立ち上げるぐらいのつもりで
肩書きではなく、「”Mさんの”コーチングを受けたいんです」と
究極的には、言ってもらえるような コーチになる。
（３）自分のアイデンティティを言語化する
（４）経営者としての顔を持つ
⇒ ROI（対投資回収率）
⇒ 経営について学ぶ、知識＆スキルを深める
（５）自分の時間とエネルギーを無駄遣いしない、大事にしてイイ
⇒ 擦り切れない
⇒ 自分にしかできないことに集中する
⇒ ビジネスを回すしくみをつくる
（６）SMARTゴール的な ブレインストーミング、
原案、ひらめき、覚書き
・この半年のプライベートコーチングの終了の
３月末までのゴールに対して
また 未来全般の自分の夢について、
なんか自分にもできるかも♪
という 根拠のない ワクワク感
ほどよいチャレンジ感＋ワクワク感が 出てきた。
自分到達率感は ◯◯％が、ゴール設定時の適正値
コーチングで 月商◯◯円（ほぼ粗利）を達成する
⇒ 自分自身が経済的、精神的に自立する
⇒ 経営者、ビジネスとしてやっていく
（自己啓発ジプシー、趣味、ボランティアではなく）
⇒ 自分が学びたいと思うことを いつでも自由に学べるだけの
経済的基盤をもつ
⇒ 最終的に、食べるために働くのではなく
自分が本当にやりたいこと（自分も輝き成長し、人をも輝かせる仕事）、
本当に自分のハートが喜ぶ 好きなことだけをして生きていくための
経済的基盤を得る その最初の達成スタートを切るために
期日は ◯月◯日までに
（７）自分らしいコーチングプログラムをつくる
（８）体験セッションをやる
（９）金額、お金のマインドブロックが また１つ外れた！
⇒ つねに ROI を考える
⇒ 一足飛びでなくてイイから、段階的にやっていく
⇒ 安心領域金額の1.4倍までOK
⇒ 自信度 ◯◯％が 望ましい
⇒ １回単発 ◯◯円 は自分の中の最低ライン ということは、◯◯円までOK？
（１０）自分が擦り切れない、自分に負担がかからない7つのシステム作り
（１１）メルマガ発行のブラッシュアップのため、◯◯の調査をする
（１２）しくみづくり
⇒ ゆかさんがこれまでにやってきたことを教えてもらった中からモデリング
（１３）１１月、１２月のセッションは、いろいろ挑戦
・来年の◯月から コースをつくる
・まずはオーソドックスで効果的なマーケティングの手法を取り入れて実験する
（１４）◯◯の体験セッションをやる
ゆかさんにシェアしてもらったルートの活用
（１５）ブログに門番ページをつくる
一夜明けて
昨日 ゆかさんに コーチングしていただいたことが
じわじわ 自分の中に 心地よく沈んでいくのと同時に
あとからあとから
ひらめき、アイデア、行動プランが
あふれ出てきて
１本線ノートに メモしまくっています☆彡
とりあえず、自分のアタマの中を
アウトプットする
書きながら、言語化し、整理するために
いま ひらめきながら 書いてみました(*^_^*)
本にも、教材にも、ネット上にも
どこにも書いていない
フツウの人には 聞けない
でも とても大切なエッセンス、
具体的な生きた事例を
ゆかさんから 愛情と信頼いっぱいに
たくさんの智慧をシェア授けていただいて
なにか よくわからなかった
自分の中のモヤモヤが 非常に スッキリしました！！
セッションの最初にお話ししたように
自分の中に あふれている 素材が
１つ１つ アタマの中の 引き出し
おさまるべきところに
しっかり 方向性をもって
活用できる形で
落ち着いていくのを 感じます。
ここから さらに
行動プランに 落とし込んでいきます。
そして
ひらめき、ハートにあふれてくる想いを大切に
ワクワク楽しみながら
さらに 前に進んでいきます(*^_^*)
ゆかさん 本当にありがとうございましたー！！☆彡
おはようございます！
Mです(*^_^*)
昨日は プライベートコーチング
第一回目のセッションを
本当に ありがとうございました！！
まず、昨日 学んだこと、
ざっと 箇条書きにして みます。
■学んだこと、とりわけ心に残ったポイント
自分で自分に 許可を出すことができて、スッキリしたこと♪
（１）「素直」、「行動」が大事
⇒ 今朝は これに加えて、
ああ 行動に移す「スピード感」も大事だ！
と思いました。
（２）守破離
⇒ 自分ブランド「M」を立ち上げるぐらいのつもりで
肩書きではなく、「”Mさんの”コーチングを受けたいんです」と
究極的には、言ってもらえるような コーチになる。
（３）自分のアイデンティティを言語化する
（４）経営者としての顔を持つ
⇒ ROI（対投資回収率）
⇒ 経営について学ぶ、知識＆スキルを深める
（５）自分の時間とエネルギーを無駄遣いしない、大事にしてイイ
⇒ 擦り切れない
⇒ 自分にしかできないことに集中する
⇒ ビジネスを回すしくみをつくる
（６）SMARTゴール的な ブレインストーミング、
原案、ひらめき、覚書き
・この半年のプライベートコーチングの終了の
３月末までのゴールに対して
また 未来全般の自分の夢について、
なんか自分にもできるかも♪
という 根拠のない ワクワク感
ほどよいチャレンジ感＋ワクワク感が 出てきた。
自分到達率感は ◯◯％が、ゴール設定時の適正値
コーチングで 月商◯◯円（ほぼ粗利）を達成する
⇒ 自分自身が経済的、精神的に自立する
⇒ 経営者、ビジネスとしてやっていく
（自己啓発ジプシー、趣味、ボランティアではなく）
⇒ 自分が学びたいと思うことを いつでも自由に学べるだけの
経済的基盤をもつ
⇒ 最終的に、食べるために働くのではなく
自分が本当にやりたいこと（自分も輝き成長し、人をも輝かせる仕事）、
本当に自分のハートが喜ぶ 好きなことだけをして生きていくための
経済的基盤を得る その最初の達成スタートを切るために
期日は ◯月◯日までに
（７）自分らしいコーチングプログラムをつくる
（８）体験セッションをやる
（９）金額、お金のマインドブロックが また１つ外れた！
⇒ つねに ROI を考える
⇒ 一足飛びでなくてイイから、段階的にやっていく
⇒ 安心領域金額の1.4倍までOK
⇒ 自信度 ◯◯％が 望ましい
⇒ １回単発 ◯◯円 は自分の中の最低ライン ということは、◯◯円までOK？
（１０）自分が擦り切れない、自分に負担がかからない7つのシステム作り
（１１）メルマガ発行のブラッシュアップのため、◯◯の調査をする
（１２）しくみづくり
⇒ ゆかさんがこれまでにやってきたことを教えてもらった中からモデリング
（１３）１１月、１２月のセッションは、いろいろ挑戦
・来年の◯月から コースをつくる
・まずはオーソドックスで効果的なマーケティングの手法を取り入れて実験する
（１４）◯◯の体験セッションをやる
ゆかさんにシェアしてもらったルートの活用
（１５）ブログに門番ページをつくる
一夜明けて
昨日 ゆかさんに コーチングしていただいたことが
じわじわ 自分の中に 心地よく沈んでいくのと同時に
あとからあとから
ひらめき、アイデア、行動プランが
あふれ出てきて
１本線ノートに メモしまくっています☆彡
とりあえず、自分のアタマの中を
アウトプットする
書きながら、言語化し、整理するために
いま ひらめきながら 書いてみました(*^_^*)
本にも、教材にも、ネット上にも
どこにも書いていない
フツウの人には 聞けない
でも とても大切なエッセンス、
具体的な生きた事例を
ゆかさんから 愛情と信頼いっぱいに
たくさんの智慧をシェア授けていただいて
なにか よくわからなかった
自分の中のモヤモヤが 非常に スッキリしました！！
セッションの最初にお話ししたように
自分の中に あふれている 素材が
１つ１つ アタマの中の 引き出し
おさまるべきところに
しっかり 方向性をもって
活用できる形で
落ち着いていくのを 感じます。
ここから さらに
行動プランに 落とし込んでいきます。
そして
ひらめき、ハートにあふれてくる想いを大切に
ワクワク楽しみながら
さらに 前に進んでいきます(*^_^*)
ゆかさん 本当にありがとうございましたー！！☆彡
Mさん、早速の振り返りをありがとうございました！
初セッション後ほどなく届いた振り返りメールを読みながら、あぁ、Mさんも必ずゴール達成するなぁ。。と感じました。
コーチングで成果を出すクライアントさんには、共通した3つの特徴があります。
それは、何だと思いますか？
それは・・・
「素直さ、即行、明朗さ」
なのだと思います。
♪すなおさ、そっこう、めいろうさ♪
あ、語呂もいいですね☆
Mさんは、まさにこの3つを振り返りメールの中でたくさん表現してくれています。
すでに現役のコーチなので、セルフコーチングを心がけている部分も大きいと思います。
コーチングをしていてワクワクするのは、たくさんのクライアントさんたちのゴールを共有して、ともにゴールに向かって歩いている時、私の体は一つだけれど、クライアントさん一人一人の人生をともに歩いている、ということ。
それは例えてみれば、女優さんが、一人の体で、いろんな人の人生を演じていることに似ているかもしれません。
なんて贅沢な生き方なんだろう。。と思うこともあります。
だから私はコーチングが大好き☆
そんなコーチング人生を、これからも極めてゆきたいな、と思います。
この夏から秋にかけて、コーチングパートナーシップを結んで一緒に歩いてきたクライアントさんたちが次々に卒業してゆきました。
なので、またクライアントさんを受け入れることができるようになりました。
秋の体験セッションは、まもなく受付をはじめます。
10月31日にメルマガで先行予約を先着10名様限定で受け付けます。
メルマガのご登録はこちら→☆
私のコーチングは、時を追うごとに進化変化成長しています。
Mさんが振り返りの中で書かれていたように、いつか肩書きなしの「ゆかさんのセッション」になってゆくんだろうと感じます。
自分でも気づいていない、自分の素晴らしさに目覚めて、活用して、自分の人生を望む方向に変えて行きたいと真剣に願う人は、どうぞ私のセッションを体験しにいらしてください。
先日、スピーチの勉強会でお会いした方がメルマガを読んでくださっていて、
「今月末告知されたらゆかさんの体験セッション受けますから！」と言ってくださって、驚き&とっても嬉しかったです。
kさん、あと4日、楽しみに待っててくださいねー☆
---☆ゆかふぇからお知らせ☆---
■体験セッション受付を再開します！
お休みしていた体験セッションの受付を再開します☆
11月1日の一般受付に先立って、
メルマガ読者さまに向けて、
10月31日（月）に先行予約受付を開始します。
お楽しみにー☆
メルマガのご登録はこちら→☆
■経営者モーニングセミナーでの講話予定
11月19日（土）：文京区 夫婦講話
テーマ：『心眼』～こころの眼で見えてきたもの～ →☆
12月2日 渋谷区中央倫理法人会 寺石義和
12月9日 東大和・武蔵村山倫理法人会 寺石ゆか
■体験セッション受付を再開します！
お休みしていた体験セッションの受付を再開します☆
11月1日の一般受付に先立って、
メルマガ読者さまに向けて、
10月31日（月）に先行予約受付を開始します。
お楽しみにー☆
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■経営者モーニングセミナーでの講話予定
11月19日（土）：文京区 夫婦講話テーマ：『心眼』～こころの眼で見えてきたもの～ →☆
12月2日 渋谷区中央倫理法人会 寺石義和12月9日 東大和・武蔵村山倫理法人会 寺石ゆかあなたの応援のおかげで、現在9位☆
今日もひとポチ、応援クリックお願いしまーす！
あなたが自分に還る場所～ゆかふぇからのお知らせ
【満席】ミッションサポートコーチング体験セッション
【動画版】
ハート基準のプランニングワークショップ好評発売中
講座参加者の声と雰囲気がわかる動画はこちら
◇日経ウーマンや各種メディアでも取り上げられました！↓
アイデアがあふれ出す 行動が加速する 1本線ノート
【満席】ミッションサポートコーチング体験セッション
【動画版】
ハート基準のプランニングワークショップ好評発売中
講座参加者の声と雰囲気がわかる動画はこちら
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