ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿
こんにちはぁ～～～！！！
今日、息子ちゃんの学校は
高校生が卒業式なので
中学生の息子ちゃんは
お休みです！！！
平日だけど、のんびりまったりな
午前中でした
またまたクレンズジュースの
レシピですみません💦
しばらくの間お付き合いください
興味のない方は
スルーしてくださいね
ディープグリーン☆クレンズジュース♪
ディープグリーン☆クレンズジュース♪ by sachi825ジュースクレンズでデトックス！！！
ダイエット中に必要な栄養素が取れる
ディープグリーンのジュースです🎵
～材料 （約1.2ℓ）～
プチベール・・・80g
サラダほうれん草・・・80g
パセリ・・・30g
甘夏・・・1個
パイナップル・・・1/2個
人参・・・1/2本
りんご・・・2個
セロリ（葉・茎）・・・1本
1： サラダほうれん草は5㎝にカット
パセリは小房に分け
甘夏・パイナップルは皮を剥いて
一口大にカットする
2：人参・りんご・セロリは一口大にカットしておく
3：葉野菜・人参・セロリと、フルーツを
交互に絞ったら、出来上がり！
～コツ・ポイント～
素材はなるべく無農薬の物を選び
そうじゃないものは食品洗浄剤などでよく洗うか
水に一晩浸しておくといいです！
ボトルの上に空気が入らないようにたっぷり注ぎ
冷蔵庫で保存すると、酸化しにくいです♪
ジューサーにかけるときは
水分の多いものと食物繊維の多いものとを
交互に絞ります！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
cookpadさんにレシピを載せている
『エビとは玉ねぎのちぢみ♪』が
『葉玉ねぎ』の人気検索で
トップ6位になりました！！！
エビと葉玉ねぎのちぢみ
エビと葉玉ねぎのちぢみ by sachi825ミツカンとクックパッドのほど塩レシピ ほどよいお塩でおいしい!/幻冬舎
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私の開発したレシピも
いくつか掲載されてます
クックパッドのおいしい 厳選! 定番レシピ/著者不明
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私のレシピ
『鯵の南蛮漬け』が
29pに掲載されています
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