超ビタミンC☆カムカムベリースムージー♪

こんにちはぁ～～～！！！




今日は日差しが強くなる
この時期にぴったりな
ビタミンCたっぷりの
スムージーを作りました♡



超ビタミンC☆カムカムベリースムージー♪

超ビタミンC☆カムカムベリースムージー♪ by sachi825

カムカムパウダー入り♡
ビタミンCたっぷりのスムージーです🎵


～材料 （ジャー1杯分）～

ブルーベリー・・・50g
いちご・・・8個
キウイ・・・1個
カムカムパウダー・・・小さじ1杯
豆乳（水でも）・・・100ml

■ トッピング用
キウイ・・・1枚
ブルーベリー・・・3粒




～作り方～

1：キウイは皮むいて、トッピング用に
1枚スライスして半分にカットしておき
残りは撹拌しやすいようにカットしておく

2： いちごはヘタを取り
ブルーベリーは3粒トッピング用に残しておく

3： トッピング用のフルーツ以外の食材を
全てミキサーに入れて撹拌する

4： ジャーの側面にキウイを貼り付け
3を静かに注ぎ、ブルーベリーを
トッピングしたら、出来上がり！





～コツ・ポイント～

トッピングやジャーに貼り付けた
フルーツはお好みでどうぞ♪





＜カムカムパウダー＞

ビタミンC含有量が現在地球上で
知られている植物の中で一番！
抗酸化作用の「ポリフェノール」も多く含み
美肌効果もあると言われているスーパーフード



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私の開発したレシピも
いくつか掲載されてます



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私のレシピ
『鯵の南蛮漬け』が
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