夏です。

今朝は　５時半起きです。

いつもどおり玄米ご飯炊きまして

高菜飯にしました。

メインは

ゴーヤとジャガイモを鶏ムネ肉と一緒に炒めて

本だしで味付け　　

ゴーヤの苦味　これこそ　まさに　夏って感じですね

あとは

シューマイマヨ焼き

ウインナー

ハムチーズと大葉の巻物　

デザートは　知人からいただいた　

さくらんぼ　佐藤錦！！

子どもたちも　そろそろ　

白米食べたち頃だろうな。。。