● 「足つぼって、痛いほど効くんでしょう?」のウソ・ホント
足つぼ整体師の松下友季子です。
足つぼのについて、よくあるイメージが、これです。
「足つぼって、痛いほど効くんでしょう?」
というもの。
確かにそういう一面はあります。
足裏を刺激して感じる痛みは、ため込んでいた老廃物が、血液の流れに戻るとき、神経に触れるから、と、言われています。
じゃあ、やっぱり、痛ければ痛いほど、いいの?
そう、感じるのも、当然ですよね。
でも私は、モノには限度ってもんがある、と思います。
私は今でも、研究のため、いろんなサロンに、お客さんとして行っています。
するとやはり、痛ければ痛いほど良い!!という考えの先生も、ときどきいらっしゃいます。
やみくもに痛い施術は、はっきり言って、昭和の「うさぎとび」です。
うさぎとびなんて、若い方は知らないでしょう?
もちろん私だって、知ってはいるけど、やったことはないですよ(見栄はってないわよ~ホントよ~!!)
とにかく昔、そういう筋トレが、あったのです。
ご存知ない方のために、ご説明しておきますね。
あのね、和式のおトイレに座るような体勢で、手は腰で組むの。
そのかっこうで、うさぎさんみたいにピョンピョン飛ぶんです。
すんごいキツイのに、鍛えるどころか、ケガの原因になったり、運動パフォーマンスの低下さえ指摘されるようになってきて、やらなくなったようです。
足つぼもおんなじ。
痛ければ痛いほど良い、という考えは、まるで、うさぎとびのようです。
痛すぎれば、筋肉を痛めることもあるし、痛みに耐えるストレスが、新たなストレスを生み出しかねません。
オンナは、本来、楽をしたい生き物。
ど根性だけでは、続きません!!
ホットストーンで、じんわりとあたためたり、身体全体の深層筋をほぐしながら、足つぼをすれば、痛みは最小限ですみます。
女性のためのキメ細かい工夫を、ギュッと詰め込んであるから、痛いのが大キライな方でも、安心な施術です。
女性の疲れやすくて、冷え切っているお体が、どんどん元気になる足つぼ整体。
2015年も、進化させてまいります。
それでは、また ^ ^
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