こんにちは。
『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』
福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンターの日高です。
各地で被害が起こり胸が痛みます。
一日も早い復興を祈ります。
さて、やってもやっても満足しない、幸せだと感じられない・・・
なんて事はありませんか?
例えば、誰かの為にまたは仕事など、これをしようとかしなければならないと思ってやり続けても充実感もなく、いつも不安や焦りや怒りなどがありませんか?
本当にその人の為、仕事の為にやっているのでしょうか?
自分の中の何かを満たすためにやっていませんか?
もし、そうならきっとそれは埋まりません。
自分の中のポッカリ空いた穴を埋めようとしていませんか?
愛情をもらえずに育ったことで認めて欲しい、愛情が欲しい、褒めて欲しい、わかって欲しいなどの想いが強いと他者に求めてしまいます。
それは、無理もない事ですね。
そして、埋まらないから苦しくなります。
その穴は自分で埋める事ができます。
他者に求めている間は埋まりません。
自分を変えられるのは自分だけです。
苦しみから脱出できるのも自分の力です。
その力を出せるようにお手伝いさせていただいています。
応援しています。
当センターではいろいろなお悩みをお聴きしています。
独りで悩まずにご相談ください。
お待ちしています。