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『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』
福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンター
ひたかさとみです。
今日は定休日。
ゆっくり過ごして体調を整えます。
この前、私は５４歳になりました。
もうそんな歳なんだと驚くとともに
まだまだこれからだという気持ちもあります。
この歳でもまだやりたいことがあります。
アダルトチルドレンだった頃の私なら
どうせできないとすぐにあきらめていました。
好きな事でも長続きしなかったのです。
それは、完璧を求めていたから。
自分でできないと制限をかけているわけです。
クライアントさまのお話をお聴きしていて
よく出てくるお話はやはり親に禁止されたり否定されて
私はやりたいことをやってはいけない人間なんだと
思い込んで制限をかけています。
子供の頃なら親のいう事を聞かないと
生きていけないので無理もないですよね。
でも、もう大人。
自分で決めていいのです。
制限を外していいのです。
今、制限をしているのはあなたです。
もう、やめて自由になりましょう。
大丈夫。
カウンセリングを受けてみたいな～という方は
応援しています。
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今日も素敵な一日に～。
