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『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』
福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンター
ひたかさとみです。
２年前に大事な友達を二人も亡くし
それから余計に自分の生かされている意味や
生きている事が奇跡だなと以前にも増して
思ったり考える事が増えました。
この年齢になると（とっくに50歳を超えています）
年相応の身体の症状がどうしても出ます。
その事と上手に付き合って過ごしております。
そんな中、日常の事や仕事ができる事に
とても幸せを感じます。
例えば、お休みの日に晩御飯が作れたとか
掃除ができたとか、買い物に行けたとか
そんなごく当たり前のことです。
２２歳で結婚をしましたが
仕事を辞めずに続けていて
帰りが遅くなる仕事だったので
帰ってから晩御飯を作るという事が
体力的に出来ませんでした。
仕事で認められたいという強い想いから
人の何倍も働きました。
その為、休みの日は夕方までぐったりして
寝て過ごすため家事は満足に出来ません。
私の人生このままなんだと落胆していました。
そして、うつ病になりますますできなくなり・・・。
うつ病の地獄の日々を長いこと体験したので
当たり前がどれだけ幸せな事なのか
身に染みてわかったのです。
ある意味、生死をさまよいましたからね。
本当に生きている事は奇跡。
明石家さんまさんが言っているように
生きてるだけで丸もうけ
ほんとに今はそう思います。
私のように苦しんだ時期が長い場合と
あまり苦しむことがなかった人とでは
きっと幸せを感じるものさしが違うのではないかと思います。
幸せを感じるコトやモノは人それぞれで良いと思います。
あなたが幸せと思うものを見つければ良いのです。
人と比べることではありません。
必ず、見つかります。
応援しています。
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今日も素敵な一日に～。
