昼寝した〜
夜はまずまず眠れた🌃🌙*ﾟ
9時に訪問看護Mさんが来て
体重測定
88.7kgと1kgくらい増えていた😅
お菓子食べ過ぎたああああ
ジュースを買いだめしていることは
突っ込まれたけど
特に散財しているわけでもないし
躁状態ではないだろう
動きがないが
特に落ち込むことも無く
うつ状態でもないだろう
つまり双極性障害は
コントロール上々だと言われた
統合失調症による幻聴もないし
不安障害によるパニック発作もない
精神的には落ち着いている状態
一応メンタルヘルスジャンルなので
たまには病気のことにも触れないとね
そんな話をして訪問看護が終わり
その足でセブンイレブンへ
セブン銀行ATM🏧でお金を下ろし
おやつ買って帰ってきた
帰ってきたら早速おやつを食べて🍪☕️💕
ベッドへダイブし
YouTube見てた
そしたらこっくりこっくり眠くなり
2時間の昼寝
その後もウトウト( ¯꒳¯ )ᐝ
よく寝た😴
夜寝られるかな🌃🌙*ﾟ
そんな訳で
いつもと変わらない1日を過ごしました
皆さん今日も1日お疲れ様でした(ㅅ´ ˘ `)
素敵な夜をお過ごしください(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡