雨が続いています。

どんよりと寒々しい雨です。

 

桜開花宣言・・・福岡はもう少し先のようです。

 

 

 

<3月20日私朝食>

 ・ホットサンド(キャベツ、卵)

 ・ヨーグルト(はちみつ漬けナッツ)

 ・ホットコーヒー

 

 

  何のこともない朝食ですが、

  キャベツの緑が嬉しくて♪

  

  山食パンでホットサンド。

  三分割すると食べやすい(どうでもいい情報 笑) 

 

 

 

 

 

<3月20日の夫昼食>

 ・納豆チャーハン

 

 

 納豆停滞あせる なので…納豆チャーハン  

 

 

 

 

 

<3月20日の夕食>

 ・鶏ささみ、ホタテフライ

 ・セリ、しめじベーコンソテー

 ・ポテト、ビーンズサラダ

 ・ガーリックトースト

 ・カリフラワー、豚肉トマトスープ

 

 

 

 

フライ(ささ身、ホタテ)

 

 ささ身は塩麹で下味。

 パサパサ感無し!チョキ

 

 

 

 

セリ、しめじ、ベーコンソテー

 

 鍋の残りのセリ!

 さっと茹でて炒めてみました。

 残り物消費目的でしたが炒めたセリも意外とグッ

 

 ベーコン、玉ねぎ、しめじ。

 ニンニクで香りをつけてオイルで。

 しめじは焦げ目がつくくらいしっかり焼くとグッ

 

 

 

 

ポテト、ビーンズサラダ

 

 色々ごちゃ混ぜですが美味しいグッ

 

 ボイルポテト、林檎、胡瓜、トマト、

 ゆで卵、ミックスビーンズ。

 (お豆さんに合わせて1cくらいにカット)

 

 ドレッシングとマヨ。

 

 

 

 

ガーリックトースト

 

 

 

 

 

カリフラワー、豚肉のスープ

 

 玉ねぎ、カリフラワー、豚肉。

 ベーコンの代わりに豚小間。

 ボリューミーなスープになりました。

 

 味付けは野菜ブイヨン、ニンニク少々とトマトピューレ。

 

 

冷蔵庫に今週も停滞している豆腐と納豆!

母に毎週必ず届けていた品! 

わかっています。

生協注文控えています。

 

お惣菜の残り物も母に押し付けていました。

わかっています。

お惣菜も少なめに作っています。

 

わかっています。

それでもまだ慣れません。

長い間の日常でした。

 

密封容器も保冷バックも寂し気です。

 

 

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