ヨメはつらいよ?!~社長夫人~ 

ヨメはつらいよ?!~社長夫人~ 

人生二十数年、
世間知らずのお嬢さんが社長夫人に!

華やかなだけじゃない夫婦の日常のお話。

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こんにちはっ!

いやー、年末は忙しさに加えて1ヶ月ほどずっと微熱が続いたりと

得意の体調不良ですっかり時が過ぎてしまいました…!!笑

またマイペースに更新出来れば、と思っています汗




最近は温かい日が続いて早くも桜が咲いていますが、

今年は花粉が例年の2倍飛ぶとか。

幼稚園の頃から花粉症に悩まされているので、活性炭仕込みのマスクをして外出してます。

それでも目はゴロゴロするし、うちは気圧の問題で

窓や玄関の僅かな隙間から外気を吸い込んでいるので何かホコリも舞うし、

今PM2.5や大気汚染も気になるところじゃないですか!!

そこで徹底的に比較して、旦那様が空気清浄機を新調してくれました!!



うちの厳しい人を納得させたのがこちらっ!!!!キラキラ

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ブルーエアの650Eです!

この空気清浄機、専門機関のテストで

ホコリや花粉、タバコの煙などの除去能力が世界一と証明されたんです!!キラキラ

cadoという空気清浄機も“世界一”を謳っているのでブルーエアの担当者の方にお話を伺いました。

テストの数値が最終的に“○○%以上”で判断されている為、

例えば基準値が40%以上だとしたら、41%でも80%でも同じ“世界一”と言えてしまうのです。

担当者の方のお話では、実質ブルーエアはcadoの倍の能力を持っているそうです。




それぞれの公式サイトに記載してある『除去率』を確認してみましょう電球

ウイルスで見てみると、ブルーエアは99.63%、cadoは99.96%。

なんだ、微妙にcadoの方が勝ってるじゃないの、と思った奥さん!!笑

よく見てっ!!!!所要時間が違うんです!!!!

ブルーエアは10分で99.63%なのに対し、cadoは20分で99.96%なんです。

本当にcadoの1/2の時間しか掛からないんです!



650Eは約40畳の広さまでいけるので箱の大きさにびっくりですが、

$ヨメはつらいよ?!~社長夫人~ -FxCam_1364044093602.jpg
(中身は2回りほど小さいですが、手の大きさと比較して見て下さい)

稼動音もこのインパクトなのに、かなり静かなのでびっくり!!!!

弱運転ならパソコン本体の稼動中の音よりも静かだと思います。

うちは脱臭効果のより高いモデルにしたかったので一番大きくて11万ほどする650Eにしましたが、

21畳用の450Eなら約8万、

12畳用の270Eは5万5千円くらいなので、

空気清浄機としては、決して高い買い物ではないと思います。

朝起きて部屋が無臭過ぎて何か変な感覚になりました。笑

花粉の時期が終わってもハウスダストにもかなり効くので、是非お試しあれ~ハート



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こんにちはっ!

気分転換に今日は何となく髪を結んでいます電球

…どうでもいい。笑



以前の記事でオムロンの体重体組成計HBF-214を購入したと書きましたが、

ちゃんと活用してダイエットに精を出していますよ!キラキラ

よくよく考えてみると、体脂肪率なんかちゃんと計った事なかったので怖かったです。笑

結婚前に比べて体重は4キロも増えていたものの体脂肪率、内臓脂肪率、BMI、

どれも平均ど真ん中な数値でちょっとつまらない(´・ω・`)ため息

骨格筋率というものだけ説明書にあった一覧表によると『高い』というくらい!



取り敢えず結婚前の体重に戻したいけど…!

あの頃の体型は独り身だから成せた事でもあるので(´・ω・`)

今は自分の事だけ考えて生活する訳にはいかないので、今年中に4キロ落としたいところですが、

あまり時期は気にせず、地味に確実に減量していきたいと思います!汗

今までは健康を度外視した“食べないで運動しまくるダイエット”でしたが、

これからは主婦になって学んだ事を活かすきちんと食べて痩せるという事に挑戦したいと思います!!



取り敢えずお菓子は封印!!(でも実際ちょいちょい食べている)

小腹が空いたら国菊のあまざけで栄養補給!

一人の夕ごはんには特製ダイエットスープと野菜を盛りだくさんのみ!

旦那様もいる夜ごはんの時でも白米の量を少し減らしまして。



このスープはダイエットに効くもの、栄養価の高いものを片っ端から突っ込んだ感じです。笑

ベースはリコピンのダイエット効果が証明されたトマト、

血液をサラサラにしてビタミンCや食物繊維が豊富なキャベツ、

その他お馴染みの玉ねぎ、人参、セロリ、豆類って感じです。

あとは残ってる野菜を気まぐれでね!

少量ながらもなるべく多くの食材を摂るのがいいそうです電球

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でもダイエットに一番必要なのは継続忍耐たまに少しだけ甘やかす事かと!

耐える日々を続けると必ずストレスが溜まって大変なことになりますから。

たまには“30分ウォーキングしたらアイス食べていい”とかね。笑

頑張るぞーーーー!!キラキラ





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こんにちは~!

最近の急激な冷え込みに対応しきれず、家どころか

ベッドの上から動く事も困難な私です汗



気付けばもう街はクリスマス一色ですよ!!ため息

この間少し時間が余っていたので、大好きなPLAZAに寄り道したら

クリスマスソングのメドレーに、クリスマス仕様の商品が溢れていて

無性にワクワクしてしまいました。笑



鉄板のマライアやワムの後、“これもあったな!”というような曲が流れたんですけど、

全く誰の曲か思い出せず、寧ろ元々知らないような…笑

そんな事を思っていたら、小さな頃父親がいつも車で流していた曲が浮かんで来て。

なんとなくサビのメロディーと“メリークリスマス”という歌詞しか覚えてなかったのですが

声が“クリスマスキャロルの人”にそっくりだったので(笑)、まずその方のお名前を検索。

大人の方なら大体知っているかと思いますが、稲垣純一さんでございます。

そしてyoutubeで“稲垣純一 クリスマス”で検索してみると…



ビンゴ!!!!

こんなすぐに見つかるなんて!キラキラ

あの特徴的な声のお陰です。笑

私が探していたのは“メリークリスマスが言えない”です。



歌詞の意味なんてよく解っていなかったあの頃の記憶ではサビのメロディーの感じから

結構ハッピーな歌だと思っていたのですが、幾分大人になった今聴くと全然違いますね。

そもそも小さい頃の歌には幸せな思い出がたくさん詰まっているので、

十数年ぶりに聴いてついつい涙がこぼれてしまいました。笑



“小さい頃の思い出”が詰まっているという事もあるんでしょうけど、

80~90年代の歌は本当に名曲が多いと思います。

まさに“人の記憶に残る唄”なんですよね!

いつも家族旅行に行く長い道のりにはマッキーか稲垣さんかZARDが流れていました。



…やぱり家族っていいもんですね!笑

最近友達が結婚したり、子供が生まれたりして、一層そう感じます。



終わりにもう一つ懐かしい曲を…







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こんにちは~!!

モーニング甘酒して調子のよいひなですキラキラ

肩こりにも効いてくれたらいいのにな~(´・ω・`)




さてさて電球

日々痩せる事ばかり考えている私ですが、実はうちには体重計がありませんでした。

数字を見る事で簡単に痩せたか太ったか、効果があるのかないのか解るのに何故か?!

3年程前は毎朝計っていたんですよ。

でも0.1キロ増えただけで、“太った”という不安と焦りに襲われて

1日1食、野菜だけで済ますなんて事が多々あったので、精神的に参って辞めたのです。笑

それからは見た目重視になって週に2回くらいはウエストを測ってましたねー…

ウエストも体重も結局増えれば落ち込むので、あまり変わらないのですが!




ですが結婚して幾分まともな食生活を送るようになったので、やっぱり太りましたよね…汗

これ以上現実から目を背ける訳にはいかないと、購入に踏み切ったのです!!

思い立ったら即行動、早速検索してみて驚いたのですが、体重計ってこんなに安いの?!

体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、身体年齢、基礎代謝、BMI、骨格筋率、

これだけの事が同時に計れて、3,000円以下ですよ?!

10年くらい前、こういう多機能の体重計って数万しませんでしたっけ?

そのイメージがあったので、すごいお得な買い物をした気分です。笑



同じような機能、価格でタニタの体重計もあったのですが、

デザインと、何より立てかけて収納出来るという事で、オムロンのHBF-214にしました!

購入された方の口コミを見ていて知ったのですが、製品によっては立てかけて置いておくと

故障してしまうらしいです汗

その点オムロンのHBF-214は縦置きに対応していて、その事を想定した

約3センチというコンパクトな厚みなので、洗面台の隙間とかに閉まっておけるんですよ~キラキラ



最大4人まで身長や年齢を登録して前回の計測値と比べたりと、家族全員の健康管理が出来ます!

私もこれから登録して、初計測に臨みたいと思います…!

ホワイトブラウンピンクブルーの4色展開ですが、オススメはうちと同じブラウンキラキラ

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黒に近い色味なので、スタイリッシュな感じですハート




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オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-214-BW ブラウン

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こんにちは!

また随分とご無沙汰してしまいました汗

ここ1ヶ月、朝から晩まで外に出ている事が多く、何も無い日は無い日で、

主婦として溜まってしまった家事を片付けたり、などなど。笑

PCの電源を入れてもブログまでチェックする(気持ちと体力の)余裕がなくて…笑



そんな毎日だったので夕食をとるのが12時近くになってしまう事が多く、

2時~3時に寝るので寝不足+消化不良=身体がだるい、ってなってしまう訳ですよね。笑

そこでふと思い出したのが、甘酒!

よく飲む点滴と言われますが、

甘酒から必須アミノ酸が全9種摂取出来るそうです。



調べてみて知ったのですが、甘酒には2種類あるんですね!

“酒粕で作るもの”、というイメージが強かったのですが、

“飲む点滴”と言われているのは米麹から出来たものだそうで電球

出た、麹!笑

やはり発酵食品の力はすごいのですね。

一時期甘酒ダイエットなんていうのもありましたよね。

酒粕で作るものは砂糖で甘さをつけないといけないようなので、ダイエットには逆効果の可能性が…。

一方の麹バージョンは麹=お米の甘みがあるので、甘味料を足さなくとも自然な甘さがあるそうで。

食事制限をしても甘酒の成分で栄養不足も解消出来るし、とろみがあるので満腹感も得られるんですよ~キラキラ



と、いう訳で身体の調子を整える事を第一に、ついでにダイエットって事で(笑)

1週間ほど前から小腹が空いた時や寝起きに温めて飲んでいます。

モンドセレクションのダイエット・健康食品部門で金賞を獲得しているという事で、

国菊あまざけを買い込んで飲んでいます。

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“飲む点滴”とは本当のようで、ここ数日だるいとか身体が重いとか感じないんですよね!!

因みに甘酒は便秘解消の効果もあるようなので、気になる方はお試しあれ~ハート

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